Edzésleírás
Börzsöny Trail
Már reggel is nagyon meleg volt, aztán ez később csak fokozódott. Két 3 dl-es kulacsot vittem, de az innivalóm így is ponttól-pontig elfogyott, éppen elég volt. A frissítők most is szuperek voltak, rögtön kérdezték, mit kérek, töltötték a kulacsokat, szurkoltak :-). Sokat dobott rajtam, hogy egy darabon nagyjából együtt haladtam Ildiékkel, de legalábbis látótávolságban voltak. Az utolsó 10 km-en pedig Cs. Istvánnal húztuk, bíztattuk egymást. A végére azért elfáradtam, nem esett jól a lefelé sem, pedig azt terveztem, hogy milyen jó lesz begurulni a célba. :-). Hát, ez inkább csak vánszorgás lett, de soha rosszabbat. :-) Összesséhében nagyon jól éreztem magam, szuper volt a rendezés, öröm volt ismerősökkel találkozni, beszélgetni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 31.8 | 00:00 | 0.00 | 1350 | 0 | 0 | 0 |
Ainariel 4390 napja
Képzelem én azt a vánszorgást. :D Ügyes voltál, ilyen melegben különösen le a kalappal előtted! De hát tudtam én... :D