Edzésleírás
Ma kaptam kézhez a felmondásom. Jó kis futás volt így. De azért nem lett olyan rossz, csak nem volt túl nagy kedvem száguldozni. A 150-es pulzus egy piros lámpánál volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:17 | 11.7 | 05:04 | 11.84 | 0 | 134 | 150 | 142 |