BGy 4 km Futás 2012-06-04-n 18:05-kor

BGy futás

2012.06.04 Hétfő, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:43

Távolság

4 km Szint: 60 m

Tempó

10:11 p/km (5.89 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

105

Maximum

184

Edzésleírás

A stadionban lépcsőztem és domboztam. A lépcsőn max. pulzus 165, mellette a fűben 184! Nem ugyanaz! Nagyon rosszul ment, abba is hagytam. Szombaton meg fogok dögleni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:43	4	10:11	5.89	60	105	184	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gica 4402 napja

Azon leszek:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.