axaxaxasz mlö túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
21:29:00Távolság
98 km Szint: 4800 mTempó
13:09 p/km (4.56 km/h)Edzésleírás
Mátra 88 (115-re aspiráltam)
A Mátrában nem nagyon tudok futni (meredek, köves, vad).
Főleg futottam a következő szakaszokon:
Kékestető - Parádsasvár (9.4 km)
Galyatető - Mátraalmás (3.4 km)
Galyatető - Lajosháza (13.2 km)
Mátraszentistván - Szorospatak (4.5 km)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21:29:00 | 98 | 13:09 | 4.56 | 4800 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
yoyo 4406 napja
Nagggyon jól mentél ha csak Tót hegyesen fogtunk be ;) és kösy a kabátot ,volt súlya nem mondom :) kicsit már nyűgös voltam attól a kavarástól a végefelé, alig pár kilire voltunk a hegytől,és vagy 1 órát elbóklásztunk ,
Giganehéz túra ez,,és kánikulában egyszerűen brutális lehet !
Gratulálok !
Bozót 4407 napja
Ó, azt nem is mondtad...vagy nem figyeltem :) Sz@r dolog, ismerős az UB-ról .... Nekem most mázlim volt, de tudatosan igyekeztem is mindenhol enni, de nem sokfélét: szendvics, pogácsa, piskóta, leves. Kevés gyümölcs az íze kedvéért. Bejött. Bár Ágasvártól volt egy picike fura érzet...nem mondanám hányingernek, csak olyan "nem kívánok kaját látni" érzés. Szerencsére ennyi.
Lesz még 115-ös kövünk! :D
axaxaxasz mlö 4407 napja
Köszönöm!
A térdem még sajog, de nem az volt a gyenge láncszem, hanem a gyomrom.
Próbálkozni tényleg jó. I'll be back.
Bozót 4407 napja
Gratu! Hogy van a lábad? Ez nem az a túra ahol a magunkfajta igazán futni tud :) De azért próbálkozni jó!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
axaxaxasz mlö 4406 napja
Köszönöm yoyo és viszontgratulálok. :)
Nem tűntél nagyon feldúltnak, az előzményeket utólag megismerve úgy gondolom, hogy kifejezetten higgadtan viselkedtél.