futacica 2.3 km Úszás 2012-06-04-n 06:15-kor

futacica Úszás

2012.06.04 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

2.3 km

Tempó

32:37 p/km (1.84 km/h)

Edzésleírás

Hosszabb kihagyás útán újra a habokba merültem kora reggel. :o)

Jóóóóó volt!

250 mell bemelegítés

1500 gyors

10 x 50 25 gyors láb, 25 gyors

50 mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	2.3	32:37	1.84	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

futacica 4550 napja

Hátöööö... :D Hogy szól a vicc? Ne kimélj! ;o)

smarcsu 4550 napja

ifjú házasok? pont ma hallottam erről egy viccet :)

futacica 4551 napja

Jaj, bizony nagyon hideg volt a víz! :) Siettem, bár hiába értem haza időben, mégis késve értem be melóba... :S

smarcsu 4551 napja

ja, jó hideg :) utána hamar eltűntél! egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.