Edzésleírás
800 m vegyes úszás
1100 m gyors: bója és ellenállás technikára figyelve lendületesen
600 m gyors: ellenállás technikára figyelve.
300 m vegyes úszás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 2.8 | 19:17 | 3.11 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 4410 napja
:) Köszönöm!