cerbona bringázás

2012.06.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:35:46

Távolság

150 km Szint: 1230 m

Tempó

01:50 p/km (32.64 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
194

Edzésleírás

Avs: 144 (69.5%)

Max: 194 (94%)

Még mindig a 15kg-os schottal :)

Jövő7en már előveszem a karbonát...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:35:46 150 01:50 32.64 1230 0 0 194 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cerbona képe

cerbona 4408 napja

Köszi! Háát most kipróbalom ezt, amikor meg a cerbonát elővettem egy napra a múlthéten, majd elestem az első kanyarodásnál, ki a házból, mert nem kell izomból húzni a kormányt :)...meg pillanatopk alatt 40 felett mentem:)...A scott után repül a cerbona :))

 

Fari képe

Fari 4408 napja

én elővettem ma a cannondélt..1 kili erejéig....érdekes,nem is hiányzik a merev teknika,a cx vastag gumija miatt legalább nem baszakodik a derekam

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4408 napja

Nagyon kemény vagy,hogy egyszerre 2 bringával edzesz...legalábbis súlyban:-)

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!