LTimi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:03:24Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Edzésleírás
15.Kékes Csúcsfutás
Kissé kaotikus reggel után időben érkeztünk a rajthoz. Jó idő volt, nekem meg nagy terveim...
A futás ment is végig, küszködés nélkül, avval nem volt gond. A jobb sarkam viszont elkezdett 'égni' úgy 5 km magasságában és onnantól csak rosszabb lett. Mindezek után az utolsó métereken a csomagszállító kétszer is el akart ütni (az első busz balesetet szenvedett, a pót jármű pedig már a futók között kívánta felküzdeni magát a csúcsra). Így aztán az utolsó 200 méteren kétszer is meg kellett állnom :(
De nem lehet csak ezekre fogni a tervek meghiúsulását - nem voltam /vagyok elég hozzá...
Végülis 6. lettem, szinte teljes azonos idővel, mint a tavalyi, igaz a BSI-s listáról lemaradtam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:25 | 11.6 | 05:28 | 10.98 | 671 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
faband 4405 napja
Gratula, még a +10p-es büntetéssel is jó idő...de miért is kaptad???
LTimi 4406 napja
Köszönöm!
Monique, gratulálok a PB-hez. Nagyon sokat javítottál tavaly óta! Ismered már a pálya nehézségeit, 'buktatóit'! Jövőre már 10-en belül leszel!
Később már én is láttam, hogy 10 percet hozzáadtak az időmhöz, viszont a helyezés szerint meg 6. vagyok :O A rajtszámmal nem lehetett gond, mert az elől, középen, teljes terjedelmében volt rajtam, ráadásul Édesapám is ugyanígy viselte, max. azon a 1,5 cm-en múlhatott amennyivel Neki feljebb volt ;)
Drága Zitám! A tervezett / vágyott időeredményhez sajnos még nem vagyok elég tapasztalt úgy tűnik! De nem adom fel, jövőre is lesz Kékes :)
runing 4406 napja
Gratulálok Timi! ...még, hogy nem vagy elég"hozzá"...Rendben vagy!
monique 4407 napja
gratula!
a BSI listán pont 10 perccel rosszabb időd van, viszont 6. helyezést írt. :O
most vagy bug a rendszerben, vagy a rajtszámod elhelyezése nem tetszett nekik..... (az 10p büntetés, viszont becsillagozva se vagy)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 4405 napja
Andi , nem tudom...:( Az sem világos egyelőre, hogy csak elírták vagy időbüntetés tényleg. Korfanti Csabáék már írtak, hogy utánanéznek.
Gyanús, hogy a helyezés viszont maradt a 6....
Amúgy a rajtszám jó helyen volt, nem volt összehajtva, nem vágtam le az utat stb. Egyet tudok elképzelni, hogy amikor ráfordultunk a sípályára, akkor kívánt másodszor elütni a csomagszállító busz, és elvileg ott ellenőrízték a rajtszámokat (állítólag legalábbis) én meg a busz takarásában, félig-meddig a pályáról leszorítva tudtam csak rákanyarodni a pályára, így nem láttak...De mondjuk emiatt nem hinném, hogy +10 perc jár...Bár igazából teljesen mindegy.
A tavaszi felkészülés után min. 1 perccel jobb időt vártam magamtól...De majd jövőre!