Edzésleírás
majdnem 100
amikor a test már máshol jelez - valahol mindig, így 50 felé.
5:15-től 4:15-ig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:57 | 10.21 | 05:29 | 10.95 | 17 | 89 | 176 | 141 |
Czeglédi Ferenc 4416 napja
nyúlik ez a táv, mint a rétestészta....