eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:23Távolság
24 kmTempó
06:28 p/km (9.27 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
HHH futás (Fagyöngye-Solymár-Fagyöngye) pennel és sepivel. Kellemes edzés, végig beszélgetve a távot. (Na jó az emelkedőkön kevésbé.) Az első igazi terep edzésem, egy nagy meredek emelkedővel!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 24 | 03:55 | 15.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
kán 5792 napja
ÁÁÁÁ, és nem találkoztunk????? Mi az, Gépházéknál nyaralsz? :)
eftomi 5792 napja
Sipi: Jó hely az a HHH, tetszik így elsőre.
steve71: Köszi az elismerést!
atom: Még találkoztunk is szemből szerintem. Tényleg kellemes a hegy klímája.
cs1krisz: Köszi Kriszti! Jé már a 100-nál járok? :-)
steve71: Köszi az elismerést!
atom: Még találkoztunk is szemből szerintem. Tényleg kellemes a hegy klímája.
cs1krisz: Köszi Kriszti! Jé már a 100-nál járok? :-)
cs1krisz 5792 napja
- és a 100. idei futásodhoz is.
cs1krisz 5792 napja
Szép munka! Gratulálok!
atom 5792 napja
Gratula, jó edzés volt! Én is jártam arra akkortájt, jó sok futó volt meg montis, és kiváló futóidő :-)!
steve71 5792 napja
Gratula Sporttárs,jót mentetek.
Sipi 5792 napja
Jó kis edzés lehetett ,könnyű pulzuson , és hogy tetszik a Hármashatárhegy ?
Felszerelések
Asics Gel Nimbus 9 (vissza 2.)
Polar RS200
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 5792 napja