Edzésleírás
Hát, megvolt az első 10kilim! Nagyon jól sikerült.... mint a pulzustartomány is mutatja.
Párom kísért kerékpárral katonatelep felé kerékpárúton...
Plusz edzés után 2-3km kerékpár haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:44 | 10 | 09:22 | 6.40 | 0 | 70 | 153 | 143 |