Levicopter futás

2012.06.02 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

11.6 km Szint: 671 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

15. KÉKES CSÚCSFUTÁS . Ezt terveztem mára , az időjárás szuper volt,ismét kíválóan éreztem magam.

ÓBUDA HARDCORE hírek: Réka 2. lett a hölgyeknél !!!! , Marky egyéni csúcsot futott, nekem pár mp-cel lett rosszabb mint a legjobbam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 11.6 06:02 9.94 671 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Andikölök képe

Andikölök 4502 napja

Gratulálok, szépen mentél! A sok-sok edzés megteszi hatását. :) Jó lesz ez az UB-ra. Egészségedre!

pátyalso képe

pátyalso 4502 napja

Gratulálok!

Hiver képe

Hiver 4502 napja

Grat, Levi, ÓBHC forevör! :o)

Ötvi képe

Ötvi 4502 napja

Gratulálok a hegyi menethez!

dilisuni képe

dilisuni 4502 napja

Gratulálok Ultrafutó kolléga.

marky képe

marky 4503 napja

ÓBHC odatette magát ismét!

zozo.m képe

zozo.m 4503 napja

Gratulálok! okosan mentél, nem látszott rajtad semmi fáradság. Még egy kört is futhattál volna. Jó erőben vagy!

mjoci képe

mjoci 4504 napja

Gratulálok.

VéZsé képe

VéZsé 4504 napja

Gratulálok !! Szép menet volt !

RemAti képe

RemAti 4504 napja

Szép volt! Gratulálok!

lapiszorny képe

lapiszorny 4504 napja

Örülök,hogy újra találkoztunk :-)
Megláttalak ,kb. 8-9km környékén ..... :-) , de teljesen nem tudtalak beérni ..... :-)
Gratula...jól csapattad :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!