rodriguez futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:23:23Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
07:11 p/km (8.35 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kékestető csúcsfutás. Szerintem ideális futóidő volt. A tavalyi időmön szerettem volna javítani, ez sikerült. (több mint 6 percet). Előtte volt idő bőven beszélgetni Snecikéékkel, és jó páran futottak az Élményfutár csapatból is. Utána közös Mekizés már Pesten. Most úgy érzem, 3 Kékes futás elég volt... de majd jövőre meglátom. Lehet, inkább bringával kellene feljutni 1x :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:23 | 11.6 | 07:11 | 8.35 | 671 | 0 | 172 | 162 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
23 hozzászólás
dizs007 4500 napja
Nagyon szép futás. Vicces ezt dimbes dombos kategóriában látni, én inkább HEGY-et írtam volna :-) Hajrá
Andikölök 4500 napja
Gratulálok, nagy voltál! A 6 perces javítás nagyon sok, megdolgoztál érte! Remélem, a lábad nem fájt! Egs, ügyes voltál!
pátyalso 4501 napja
Csoda szép 6 perces javítás!! Ilyen edzésmunka után nem volt esélye a hegynek:-) Gratulálok!
ORBEA ORCA 4501 napja
Gratulálok,szép futás!Bringával asszed könnyebb????:_))))
csabipontkom 4501 napja
Nagy gratula a csúcsjavításos csúcsfutáshoz!
NoHa 4501 napja
A francba, ha tudom, hogy ilyen közel vagy, akkor téged is berángatlak Szuszuval együtt. Ment volna tuti!! Bár így is csudajó az időd!
Gratula, benned is van craft rendesen!
zozo.m 4501 napja
Úgy néztél ki a célban, mint aki nem is futott. Látszik a sok hegyi edzés Élményhegylakóvá változtatott. EGS!
Tamás55 4501 napja
Gratulálok, megy ez Neked!!!!
aviczian 4501 napja
Szép volt! Az UB-re jössz?
kiscsoki 4502 napja
Megadta magát a Kékes? Úgy tűnik megérte a sok sziszegős edzés! Ügyi vagy! Sokszor gondoltam rátok, h de jó lenne veletek hegyet mászni!
mjoci 4502 napja
Gratulálok.
bibe2 4502 napja
NAgy gratula Rodi, nagyon szépet javítottál a tavalyin!
Sneci-ke 4502 napja
Hatalmas gratula, eszméletlenül jó eredmény :-)
galagyuri 4502 napja
Jót futottál és ismét legyőzted azt amitől féltél!!! Gratulálok!
chrisz 4502 napja
Gratulálok, szép volt!
posztizoli 4502 napja
Gratula!! Futval fel, bicajjal le:)))
forgi 4502 napja
GRATULÁLOK!
Levicopter 4502 napja
GRATULÁLOK !!
Tündüs 4502 napja
Meglátszik a sok dombos edzésed az időjavításban, nagy gratula hozzá!!!
Királynő vagy!
bejcsi 4502 napja
Gratulálok, nagyon ügyes voltál! Szép volt!:)
retisonic 4502 napja
Jövőre is ott leszünk! Gratula az időjavításért!
Macula 4502 napja
Gratulálok! Nagyot jót futottál! Szerintem ez csak dombos :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Armitage 4499 napja
Gratulálok! Dimbes-dombos?:)))))