tuskenrider 25.2 km Futás 2012-06-01-n 00:00-kor

tuskenrider futás

2012.06.01 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:36

Távolság

25.2 km

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

próbáltam a végén fokozó tempót futni, nem éreztem túl frissnek a lábaimat már az elejétől fogva. erős szél volt.

gerb-sétv    23.46 150bpm 5.03/km
sétv-kszt    23.20 140bpm 5.06/km
kiszt-evez 17.22 138bpm 5.04/km
evez-kiszt 17.42 139bpm 5.03/km
kiszt-sétv   22.34 139bpm 5.01/km
sétv-gerb   21.49 144bpm 4.51/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:36	25.2	05:01	11.94	0	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.