Czeglédi Ferenc egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:15:00Edzésleírás
Petra-féle, Tamás-féle, Gábor-féle gyakorlatok.
Petrával kezdve: éreztem rendesen a gerincemet, sőt a combcom felső részében az izmot is ami annyi sok problémát okozott már...
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:15:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
torolt_12 4538 napja
Gerinctorna, nagyon helyes! Ki húzza le ezt is, 5* ment!
Czeglédi Ferenc 4540 napja
Azon vagyok!
Molnartomasz 4540 napja
Hajra Feri! Erositsd meg a gerinc szakaszt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4538 napja
Fantorpikus..a te gerinced hogy áll? Neked nem kell torna? Ilyen-olyan izomerősítés?