Edzésleírás
Ilyen késő este van lehetőségem futni, amikor Nóra babám elalszik. Így sokszor már nagyon fáradt vagyok, hogy rávegyem magam az edzésre, de persze ilyenkor olyan jó érzés, futás után. Többször kellene erősnek lenni és a fáradtságot legyőzve nekilódulni esténként. Így mi lesz a hegyi kismaratonkán, nem tudom...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:20 | 7.5 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
manka 4405 napja
Ügyes leszel szombaton is! Majd szurkolunk. Hajrá!
Másnap meg megyünk a monti maratonra, Joci indul, mi meg nézzük! :)