stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:50Távolság
14.8 kmTempó
05:20 p/km (11.26 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Tóparton össze-vissza. Laza futást terveztem, de egyszercsak feltűnt Gyuri és Gábor, és úgy mentek, mint a szélvész, kérdeztem is, hogy hova sietnek ennyire, mire ők: iramfutás:D ÚÚÚ, na, kellett ez nekem, de akkor már mindegy volt, visszafutottam velük az erdő széléig, de onnan meg már nem volt keménykedés, szerencsére. Szépen elkocogtam velük a kastélyig, aztán az erdőn keresztül a kocsiig. Jó meleg volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:50 | 14.8 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 305
Nike Air Pegasus +28
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 4411 napja
Hasítottak veszettül:)))