RemAti 5 km Futás 2012-05-31-n 18:18-kor

RemAti futás

2012.05.31 Csütörtök, 18:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:03

Távolság

5 km

Tempó

06:49 p/km (8.81 km/h)

Edzésleírás

Délutáni futóedzés. A délelőtti edzés után egy kicsit féltem, de viszonylag jól sikerült a délutáni edzés. Megint jó kis néző közönségem volt, mivel mezítláb futottam.

Egyre jobban megy a futás, de valahogy egyelőre tartók az országúttól. Ezt a félelmet lekell még győzni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:04:49	1	04:49	12.46
00:04:57	1	04:57	12.12
00:05:06	1	05:06	11.76
00:08:12	0.5	16:24	3.66
00:00:58	0.3	03:13	18.62
00:05:52	0.5	11:44	5.11
00:04:09	0.7	05:56	10.12

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 4384 napja

Jobbuljál.

Sneci-ke 4384 napja

Alakul ez szépen :-)))

Mi alapján kategorizáltad be az egyik futást könnyűnek, a másikat lazának? (nekem időnként problémát jelent, hogy minek is nevezzem az edzést)

galagyuri 4384 napja

Szerintem mér jó lesz az, csak legyél bátor!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.