Tamás55 20 km Futás 2012-05-31-n 14:30-kor

Tamás55 futás

2012.05.31 Csütörtök, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:19

Távolság

20 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

12:08, 24:25, 23:54, 12:08, 11:54, 11:48. Nem hajtottam, nem nyomtam, csak úgy mentem ahogy adódott. Meglett az 1000 km.! Lehetne több is, de már sinen vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:19	20	04:49	12.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty 4405 napja

Gratulálok! Ez igen!!! Na és ez a tempó ilyen hosszú távon!!!

Shrek 4408 napja

Akkor mostantól csak gurulsz? ... :-) ... Hazamentem én, csak beírni nem volt időm!

napsugárraforgó 4409 napja

Szóhoz sem jutok,csak kapkodom a levegőt!:)

Ezek szerint Te vitted el az én lendületemet is...szívesen adom!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Structure Triax 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.