Edzésleírás
12:08, 24:25, 23:54, 12:08, 11:54, 11:48. Nem hajtottam, nem nyomtam, csak úgy mentem ahogy adódott. Meglett az 1000 km.! Lehetne több is, de már sinen vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:19 | 20 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Akkor mostantól csak gurulsz? ... :-) ... Hazamentem én, csak beírni nem volt időm!
Szóhoz sem jutok,csak kapkodom a levegőt!:)
Ezek szerint Te vitted el az én lendületemet is...szívesen adom!:)
Egészségedre!
Kritty 4397 napja
Gratulálok! Ez igen!!! Na és ez a tempó ilyen hosszú távon!!!