Mira 11.5 km Futás 2012-05-31-n 08:00-kor

Mira futás

2012.05.31 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

11.5 km Szint: 288 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

Edzegettem magamban a hegyen, meg a Duna parton. Ha megint 4x kell le-fel futni a Budapest maratonon, akkor inkább nem megyek, ez a 2 kilis szakasz is holt unalom volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	11.5	05:23	11.13	288	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Mira 4408 napja

Pátyalsó, majd a Katicabogárra kell szavazni! ;-)

Mira 4409 napja

De annyira unalmas a rakparton futni fel, s alá... :-((

pátyalso 4410 napja

És akkor kire fogom adni a szavazatom a jelmezes futáson :-) ????

kiscsoki 4410 napja

A budapest maratonon majd csacsogunk jó? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.