sepi 6 km Futás 2008-08-15-n 06:30-kor

sepi futás

2008.08.15 Péntek, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:47

Távolság

6 km

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Nagyon párás reggeli időben az olimpiai virrasztás után félkómában.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	87	140	130
00:05:57	1	05:57	10.08	140	142	139
00:06:04	1	06:04	9.89	139	143	141
00:06:06	1	06:06	9.84	139	144	141
00:06:14	1	06:14	9.63	141	145	142
00:06:09	1	06:09	9.76	141	144	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano XIII

Polar RS 800

Asics Fehér technikai póló

Decathlon aptonia napszemüveg

Nike szürke félhosszú short

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.