szaasz 10.92 km Futás 2012-05-30-n 17:00-kor

szaasz futás

2012.05.30 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:19

Távolság

10.92 km Szint: 360 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

benne egy fenyőgyöngye-(majdnem)hegytető erősen, de nem teljes gáz. így is jobb lett mint az eddigi PB, kamatoznak az oli-féle dombos feladatok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:19	10.92	06:04	9.88	360	0	180	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony jazz

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.