Edzésleírás
hazafele munkából félúton stop, és aszalódtam egyet a Maros töltésen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:59 | 10.11 | 05:09 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 131 |
Remélem a maratonnak már nme sok nyoma van a fáradtságon kívűl. Egs. A D vitamin pedig nagyon fontos. -:)
ORBEA ORCA 4513 napja
Látom,szépen regenerálódtál,egészségedre!