stirma 12.82 km Futás 2012-05-30-n 05:30-kor

stirma futás

2012.05.30 Szerda, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:58

Távolság

12.82 km Szint: 335 m

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Turul parkoló-Panoráma út-Méhecskés út-Lengyel barlang-Panoráma út-Kis-rét-Koldusszállás és vissza, de még felmentem a régi játszótértől a hátsó úton a kilátóig és onnan kocogtam vissza. Elindulni nehéz volt, de aztán mint általában, most is belejöttem a végére. Szívesen futkostam volna még egy kicsit az erdőben...Volt őz, nyuszi, macska, meg mindenféle azonosítatlan vadállatok csörtetése a csalitosban:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:58	12.82	06:19	9.50	0	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Adidas Response Trail 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.