Edzésleírás
bem
könnyű, laza iram
lev
térd rendben, pulzus kicsit magas.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:16 | 7.4 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 161 | 156 |