szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:41Távolság
12 kmTempó
06:13 p/km (9.64 km/h)Edzésleírás
legközelebb nem hagyom a kocsiban a vizet... Ezt leszámítva kellemes volt.
az első 6 km: 36:00
a következő 3 km: 19:00
az utsó 3 km: 19:41.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:41 | 12 | 06:13 | 9.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
albke 4409 napja
Ismét elismerésem! de víz nélkül ne fuss ekkora távot...egs!