rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:02Távolság
10.22 kmTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Pulzus
Edzésleírás
SM - Főtér, onnan Élményfutárokkal a Perényi útra, ahol dombon résztávoztunk. 7x egy kb 200 méteres szakaszon. Kedvem volt hozzá, de a kraft az biza ma hiányzott :-(
http://connect.garmin.com/activity/183456030
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:02 | 10.22 | 06:22 | 9.43 | 252 | 0 | 168 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
kiscsoki 4554 napja
Mivel téli kabátban jöttél, nem csodálom, h elszívta az erődet! Jó kis helyet találtál! köszönjük!
forgi 4554 napja
Egészségedre!
Azért azt a 252 méteres szintemelkedést se feledd, amit ha jól láttam, megtettetek. Szóval volt ott kraft.
Macula 4555 napja
Kemény edzés volt ez! Megtettél mindent. S majd a Kékesen! :-)))
galagyuri 4555 napja
Egeszsegedre!! Ez termeszetes, kemeny munkat vegeztel az elmult idoben! A pihenes majd meghozza az eredmenyt!
bejcsi 4555 napja
Keményen kűzdöttél, mindent beleadtál! Egészségedre!
retisonic 4555 napja
Ahogy Zsuzsi mesélte, szerintem inkább az emelkedő volt nagyon húzós, nem te voltál gyenge. Jó kis edzés lehetett!
Sneci-ke 4555 napja
Hát a tempódon nem láccccik, hogy kraft-hiány lett volna. A jelek szerint tecccett a társaságnak a terep.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4554 napja
Ezt inkáb nem gondolom végig, egs!