Tamás55 futás

2012.05.29 Kedd, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:32

Távolság

15.9 km

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Edzésleírás

25:24, 25:29, 24:39. 12x200-500 fartlek. Egész jól megy. Haladok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:32 15.9 04:45 12.63 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4396 napja

Egészségedre! Külső körön nagyszerű!!! Versenyen majd repülsz, mint a vadászsólyom. 

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4402 napja

Mi az,hogy egész jól?Nagyon jól!!!:)

Örülök,hogy ilyen jól haladsz.Egészségedre!

Felszerelések

Nike Structure Triax 14