Edzésleírás
B: 2,5km (12'08")
6x1000m 3'40"-en belül, közte 3' pihi
L: 2,5km (12'16")
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:12 | 11 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |