Fari bringázás

2008.08.15 Péntek, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:59:05

Távolság

106.6 km

Tempó

01:41 p/km (35.72 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

kifelé szélcsend tokajnál33.9 az átlag vissza 15 kili laza stéher 50-60 km/h 120-140en utána 30kilin gyenge pofaszél +kis dehidratácio

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:59:05 106.6 01:41 35.72 0 0 0 175 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kola képe

kola 5781 napja

Nem semmi, gratula a Mátrakerülőn indulsz (szept. 6.)?????? Én kitanyáztam , de nem kicsit, rem jövő csütörtökön, már bringára ülhetek.

kipage képe

kipage 5781 napja

Húú ez aztán bődületes tempó volt!! De hogy jött ki a 35ös átlag ha még 15öt lazítottál is? A hazautat megnyomtad?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!