Edzésleírás
kifelé szélcsend tokajnál33.9 az átlag vissza 15 kili laza stéher 50-60 km/h 120-140en utána 30kilin gyenge pofaszél +kis dehidratácio
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:59:05 | 106.6 | 01:41 | 35.72 | 0 | 0 | 0 | 175 | 147 |
kola 5781 napja
Nem semmi, gratula a Mátrakerülőn indulsz (szept. 6.)?????? Én kitanyáztam , de nem kicsit, rem jövő csütörtökön, már bringára ülhetek.