retisonic 10 km Futás 2012-05-28-n 16:55-kor

retisonic futás

2012.05.28 Hétfő, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:48

Távolság

10 km

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Laza, regenáráló futás Zsuzsival. Elfutottunk Vonyarcig meg vissza. Hazafelé találkoztunk egy gyerekkori barátommal, vele futottunk vissza. Úgy néz ki rá is beszéltük az Ultrabalatonra.:) Hűvös volt, szemerkélt az eső, a legjobb időjárás futásra.

http://connect.garmin.com/activity/183106509

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:48	10	06:05	9.87	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kiscsoki 4597 napja

Szép kis pünkösdi aktív pihenés, mindkét napon!

galagyuri 4597 napja

Volt energia ma is! Jó lehetett! Egeszsegetekre!

áki 4597 napja

Jó kis 60 perces lazulás, kell ilyen is.

NoHa 4597 napja

Micsoda okos edzés... Jó, hogy említetted, már készülök is lélekben az UB-ra! :) Egészségetekre!

Felszerelések

Mizuno Wave Rider 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.