2012.05.28 Hétfő, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:30

Távolság

15 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

Krisztivel meglátogattuk a kecskéket.Hol kisebb,hol nagyobb intenzitású esőben.Visszafelé a Dagálynál mondtam Krisztinek,hogy gyakorlatilag semmit sem látok,úgy bepárásodott a szemüvegem...aztán a következő pillanatban már repültem is.De ügyes kislány voltam,mert nem a térdemre estem,így csak a könyököm,vállam,combom bánja a dolgot...tehát futni lehet!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:30 15 05:26 11.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4543 napja

Jól esett! :) Ezt erre a futásra sokféleképpen rá lehet húzni. Bár azért jobban szeretném, ha maradnánk az eredeti jelentésnél. Legközelebb pontosan a lábnyomomba lépj.

Örülök, hogy nem lett semmi komoly baj és a térdecskéid megúszták a dolgot. Jól megijesztettél!!! 

toncso képe

toncso 4544 napja

 

  ...tehát, futni lehet !  Így  van !!!       Vigyázz magadra,  egészségedre.

runing képe

runing 4544 napja

Futni lehet ...! Egészségedre ezt a "repülős futást" ! Azért ne dugd el a sokak által csodált lábacskáidat:-))

Tamás55 képe

Tamás55 4544 napja

Minek kell Neked szemüvegben futni? Ügyes vagy, remélem semmi komoly bajod nincs!!!!

Gandi képe

Gandi 4544 napja

Huhh, jobbulást, azért az így is elég rosszul tud esni...

A futást meg egészségetekre, egyben megvolt a zuhany is, nemde? :-)

Felszerelések