betakbence bringázás

2012.05.27 Vasárnap, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:15

Távolság

34 km Szint: 500 m

Tempó

01:59 p/km (30.33 km/h)

Edzésleírás

Az utolsó 5-6 km-emet tönkretette az a rohadt szél, természetesen végig szembe fújt... Iszonyatosan ideges lettem emiatt. Ezután egyből futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:15 34 01:59 30.33 500 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!