napsugárraforgó 15 km Futás 2012-05-27-n 10:15-kor

napsugárraforgó futás

2012.05.27 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:09

Távolság

15 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Imóval és Robival...és meglepetésként Zitával.:)

Elég vacak volt,de ez van!

És érzékeny búcsút vettem 1270 km után a cipőmtől.Már régóta nem csillapított rendesen,ma meg már fájt is benne a lábam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:09	15	05:25	11.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 4375 napja

Nagyon feszegetted a húrokat ezzel a "búcsúval"! Igen, Neked megy! ( ne csaljanak meg az érzéseid....)Egészségedre!

Tamás55 4376 napja

Visszafogtaka többiek meg a cipő. Mi a gond? Neked megy! (A másik őszi tervemnél is ott lehetnél, jó lenne... /lelt volna/)t

toncso 4377 napja

Vacak, vagy nem: a lényeg ez 15 kili is megy a többihez. Egészségedre.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.