Edzésleírás
Dunavarsány, nagy kör, rövidítve. :) A teljes nagy körhöz nem volt kedvem, pedig rám fér az edzés. :P Végül egy rövidített verziót csináltunk végig,. Ez lett belőle. Az időjárás nagyon becsapós volt. A ház körül ténykedve délelőtt inkább hűvösnek tűnt. Aggódtam is, hogy fázni fogok, mert csak rövid nadrágot és ujjatlant hoztam futáshoz. Ehelyett nagyon is melegem volt. Szerencse, hogy a kulacsot nem hagytam otthon. Utólag belegondolva, bírtam volna a teljes kört, kicsit bánom, hogy nem tettem meg. De még semmi sincs veszve: hétfőn is itt leszünk, és ha nem zuhog egész nap, akkor talán neki is vágok. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:07 | 7.36 | 06:49 | 8.81 | 0 | 0 | 173 | 154 |