Edzésleírás
Michelin bringafesztivál Nyíregyháza. Az elején gontoltam egy merészet és a "lassú" rajt után ahol folyamatosan 40el mentünk, megindultam és beálltam egy erős bolyhoz. Dala, Bihari Csaba, Sárosi Endre, Matyi és pár országútissal összeállva folyamatosan jó tempot mentünk végig. Sokat segítettek, főleg Endre, köszönöm neki még egyszer! Nők között 2. helyet szereztem meg, végre Pannikámmal felállhattam a dobogóra :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:34 | 64.2 | 01:43 | 34.84 | 0 | 0 | 0 | 189 | 177 |
Gratulálok! Szép eredmény! Jó tekerés!
csináltam egy párat,de nem igazán tetszik maga a felvétel ez most csak feltérképezése volt a kőrnyéknek majd legközelebb lesznek szép képek megigérem !
Igen, egy bolyban mentünk, ügyes voltál! Grat a 2. helyezéshez!
Gyaaaaaaaaaaa ez ám a bajnoki tempóóóó nagyon jó vagy itt már tekerni is kell !
Nagyon erős vagy GRATULÁLOK ! ! !
Gratulálok! érdekes ,az én taktikámpont épp az ellentéte :))
Gratula szép volt!Joci biztos jó edző!:-)
gratula,mindig az erősebbet kell keresni,ott a fejlődés kulcsa..jó voltál!!
Gratulálok! Most már elhiszed, hogy erős vagy? ;)
Gratulálunk ! :))
atis.hu 4397 napja
Jó a kép amit most raktál fel ! Pihenőd van? remélem jól vagy minden ok !