Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:18

Távolság

10.21 km

Tempó

04:03 p/km (14.83 km/h)

Edzésleírás

Négy Évszak Maraton Pusztaszabolcson. Most nem jött el egy korábbi rivális sem: Bintomi, Sneci, Laci, Ott G. Viszont felfejlődött egy új: Tarr Peti. Szinte végig együtt mentünk váltott vezetéssel, így a szelet valamennyire kiiktattuk. Főleg odafele fújt inkább szembe. 6 km-nél iramot váltottam, de simán lekövette. Csak az utolsó 500-zon sikerült némi előnyt kiharcolnom. Végül 7 mp-cel nyertem. Tavaly is csak tavasszal sikerült, úgy tűnik ez az én évszakom. Nem PB, de nagyon jól ment a futás. Az augusztusitól nem várok sokat a borítékolható meleg miatt, de a novemberi hidegben cél 40 perc alatt és a kb 3:45-ös tempó! Bejcsi 2. lett korcsoportjában.

10 hozzászólás

dizs007 4417 napja

Szupermenő király futás Gratulálok

NoHa 4421 napja

Ez már tempó! Megérdemelted az aranyat! Gratulálok!!!!

retisonic 4421 napja

Gratulálok. Áki! Nagyon menő tempót nyomtál!

kiscsoki 4421 napja

Szép kis teljesítmény! Gratulálok! Sőt mintafutás, hiszen a második fele jóval gyorsabb lett.

bintamas 4421 napja

Gratulálok!

Nyáron ott leszek, legyen minimum 40 fok árnyékban!

jovovich87 4421 napja

Szupergyors vagy Áki, csak gratulálni tudok, ez a te versenyed volt :) hajrá, csak így tovább!!! :)

bejcsi 4421 napja

Szép volt, nagyon gyors voltál, és mindenki előtt, elsőként értél a célba! Grat!:)

Danny 4421 napja

Gratulálok az elsőséghez! Hát augusztusra már Én is megyek, de ott a hőségtől nem tudom majd mit várhatok...

running Laca 4421 napja

Gratulálok! Nagyon jó vagy! Csak így tovább!!!!

galagyuri 4421 napja

Gratulálok Áki, már kedden látszott, hogy jól mozogsz!! Azaz jól nézel ki, jól mozogsz!