betakbence erősport

2012.05.24 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

67 kg

Edzésleírás

6 * (20 oldalsó felülés, 10 lábemelés, 15 fekvőtámasz, 10 bicepsz egykezes súlyzóval, 10 oldalemelés állva)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 67.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!