SchZol 10.56 km Futás 2012-05-25-n 12:34-kor

SchZol futás

2012.05.25 Péntek, 12:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:17

Távolság

10.56 km Szint: 56 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Két laza kört terveztem a Szigeten, de az első közben úgy gondoltam elég lesz egy is, mert nincs kedvem az egészhez. Aztán úgy gondoltam, hogy jó legyen 1,5 és akkor futok kb 8km-t, de aztán a 2. kör elején észrevettem, hogy Miki és Orsi csak kb 300m-rel van előttem, ezért elkezdtem erősebben futni, hogy fel érjek rájuk, aztán végülis annyira jól esett, hogy a 2. kört megfutottam tempósan!

http://connect.garmin.com/activity/181826182

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:45	5.28	05:38	10.65	56	0	0	0
00:25:32	5.28	04:50	12.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.