Edzésleírás
Gepárdos edzés Julcsival:
BEACról ki a TF-pályára, ott 10×300m kb 80%-on. Az idők egész egyenletesek lettek: 1:19-1:26 között volt mindegyik, az utolsóra sikerült megint az 1:20, szal feladat teljesítve! :D
Amúgy meg nem ment olyan rosszul, de érzem még nagyon a keddi Normafát. :) Holnap pihi, vagy olyasmi! :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
abluxirum 4422 napja
pihenj rá!! megérdemled.