Edzésleírás
Pofaszél, észak-keleti szél fújt.
Nánási úton volt egy mountainbájkos fickó "beálltam" stéherezni de látta egyből hogy mögötte vagyok aztán elkezdett nagyobb iramban menni 27ről 37 es sebesség? Mondom magamban meddíg fogja nyomni így főleg ballonos gumik meg pofaszél neki... mindíg figyelt hogy ott vagyok-e még mögötte :) perszre hogy ott voltam mert akár 50-el is tudok menni valaki mögött egy darabon. 2-3-km után kinyiffant visszaesett 28-ra, én meg megelőztem...mondom magamban mivan öcsi nem megy a szekér :))
Annyira tipikus hogy azt hiszi az ember milyen gyorsan tud haladni...de meddíg? Ez a fontos. Sokan csinálják ezt, ezen mindíg röhögni szoktam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:15 | 20 | 02:16 | 26.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |