KOTIRT futás

2012.05.24 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:04

Távolság

8 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

Lacival és Tatival a töltésen, mivel 8-at szavaztak meg, így 3-3-2 terveztem, ami aztán inkább 3-5 lett. 7,5-ig jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:04 8 05:08 11.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös képe

Tünös 4415 napja

Jó lett ez az egész. Szép munka.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!