Csandy 4.8 km Futás 2012-05-23-n 19:00-kor

Csandy futás

2012.05.23 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4.8 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

pontos időt nem tudok, ez csak körülbelüli...a futótársakkal való találkozás után mindenki nekivágott a 3 körnek, azaz 3x800 m-nek, s még a polgármesterünk itt velünk futott...mivel nekem se okostelefonom, se olyan órám nincs, ami mérné a futás adataimat, egyszerű stopperes karórám van csak, így a futás után kiderült, nem tudok másképp részt venni a futók közti játékban, csak, ha lefutom mégegyszer a 3 kört.egy kölcsöntelefonnal....így lett 3-ból 6 kör:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	4.8	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 4421 napja

direkt így intézted :D, hogy többet fuss.

egs :D

Sneci-ke 4421 napja

szóval repetáznod kellett? Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.