stirma 3.81 km Futás 2012-05-23-n 17:00-kor

stirma futás

2012.05.23 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:19

Távolság

3.81 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

2 kört terveztem, de megfutamodtam a vihartól:( Féltem a villámlástól, meg hogy rámdől egy fa. A buszmegállóból láttam is, hogy egy óriási faágat letör és az út közepére lök a vihar.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:13:27	2.39	05:38	10.66
00:02:48	0.61	04:35	13.07
00:04:04	0.81	05:01	11.95

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma 4419 napja

:) A bringaúton bokáig ért a víz!

takipaolo 4419 napja

Rosszul irtad ez nem futás volt, hanem aquatlon:-))) Egs!

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Nike Air Pegasus +28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.