Julcs 17 km Futás 2012-05-22-n 00:00-kor

Julcs futás

2012.05.22 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

17 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

Normafához felfutás. Kevés terep volt benne, de az eső miatt az egész futás terepfutásnak tűnt. Felfelé siettem hogy ne sötétedjen rám az erdőben, lefelé Gáborral jöttünk. Elfáradtam. De nem a futástól, hanem a mai naptól. Itthon voszont fini vacsora várt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	17	05:07	11.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

-Mariann- 4550 napja

Normafához felfutás ilyen tempóban? Komolyan tolod Julcsi!

zozo.m 4560 napja

egy jó vacsora, milyen motiváló tud lenni. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.