Edzésleírás
Fruzsival a szigeten. Nem volt párás, nem volt meleg és még oxigénben sem volt hiány. Ja, és Keszthely sem jutott közben eszembe egyszer sem. :-)
De az agyamban kavargó gondolatoknak nagyon jót tett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:34 | 10 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem, és nem is izzadtunk! :)
Látom, a mai napon te is bebizonyítottad, hogy a futás milyen jót tesz egy nyűgös nap végén. :) Egészségedre! :)
Nicol 4423 napja
Akkor ezek szerint nem is volt rossz. :)