Edzésleírás
Két zivatarfront között igyekeztem gyorsan lenyomni a távot. Csak egy picit áztam meg. Ellenben 92%-os volt a páratartalom, az elején alig kaptam levegőt de a végére már hozzászoktam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:07 | 10 | 06:07 | 9.82 | 15 | 136 | 152 | 144 |
Sneci-ke 4545 napja
Ma nagyon egybecsengenek az edzések :-))) eső, pára, de azért jó volt