Edzésleírás
Munka utáni futás Orsival,aki falmászásból jött..hogy bírja ezt a sok mindenféle edzést nem is értem..:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:51 | 11.3 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
leon01 4427 napja
Jó is ez a nyári esti futás és főleg munka után:)