tuskenrider 90.6 km Bringázás 2012-05-22-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2012.05.22 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:34

Távolság

90.6 km

Tempó

01:52 p/km (32.06 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

131

Edzésleírás

bementem a munkába igaz h 2km-re van a dolgozó, egy pici kerülőt nyomtam:)
mivel elég esős időt mutat a hétre, reggel 5-kor kinéztem s megállapítottam h nem esik így gyorsan fel a bringára h tudjak még egy lazább közepesen hosszút tekerni Orfű-ig. Végig kényelmesen pörgettem, semmi erőlködés.

oda: 1.27.31 114bpm 1.55/km
issza 1.22.02 115bpm 1.48/km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:49:34	90.6	01:52	32.06	0	0	0	131	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

PecsiPeter 4424 napja

Jó "kis" kerülő utakat tudsz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.