Edzésleírás
2 K bemelegítés + 17 x 200 m + 3 x 100 m + levezető
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:13 | 11.1 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |